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Archives par mot-clef : Amarante
Amarante aux petits fruits
Une céréale du matin très nutritive grâce à l’amarante, riche en protéines, et aux graines de lin et de chia qui contiennent des Oméga-3. L’amarante est une graine sans gluten utilisée comme céréale, qui ressemble un peu au quinoa, mais … Lire la suite